Αρνί με φασολάκια & κοκκάρια

 

Δημιουργούμε φαγητά με έμπνευση από την ελληνική γαστρονομία, όπως το αρνάκι με τα μελωμένα κρεμμυδάκια.

2 αρνίσια μπροστινά μπούτια (χεράκια), περίπου 1.500 γρ. το καθένα, κομμένα σε 6 μερίδες

1/2 κιλό πολύ μικρά ξερά κρεμμύδια (κοκκάρια), καθαρισμένα

1/2 κιλό φρέσκα φασολάκια, καθαρισμένα και πλυμένα

50 ml χυμός λεμονιού (ή όσο λεμόνι μάς αρέσει)

1/2 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος, χωρίς τα χοντρά κοτσάνια

Για τη σάλτσα

1 κιλό ξερά κρεμμύδια, καθαρισμένα και χοντροκομμένα

500 γρ. καρότα, καθαρισμένα και κομμένα σε χοντρές ροδέλες

2 κουτ. σούπας σέλινο, ψιλοκομμένο (το τρυφερό κλωνάρι και τα φύλλα του)

8 - 10 σκελίδες σκόρδου, καθαρισμένες και ολόκληρες (ή όσο σκόρδο μάς αρέσει)

1 κλωναράκι φρέσκο δεντρολίβανο (ή 1 κουτ. γλυκού ξερό, καλά κοπανισμένο)

1 μάτσο θυμάρι, ψιλοκομμένο (χωρίς τα χοντρά κοτσάνια)

2 φύλλα δάφνης

3 κόκκοι μπαχάρι

1 λίτρο λευκό, ξηρό κρασί

70 ml ελαιόλαδο

αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Προετοιμασία 30΄ Μαγείρεμα 20΄Ψήσιμο 2 ώρες + 10΄

Διαδικασία σάλτσα: Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά

και σοτάρουμε τα κρεμμύδια με τα καρότα και το σέλινο για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

Αδειάζουμε σε γάστρα και τα απλώνουμε ομοιόμορφα. Στην ίδια κατσαρόλα σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 6 - 8 λεπτά το αρνί,

μέχρι να ροδίσει ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές. Αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε

το κρασί μαζί με το σκόρδο, το δεντρολίβανο, το θυμάρι, τη δάφνη και το μπαχάρι.

Αφήνουμε 2 - 3 λεπτά να εξατμιστεί το αλκοόλ και αποσύρουμε από τη φωτιά.

 

Αρνί: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220° C. Βάζουμε το αρνί στη γάστρα πάνω στα λαχανικά,

περιχύνουμε με τα υγρά και τα μυρωδικά της κατσαρόλας και ρίχνουμε τόσο νερό ώστε ίσα να καλύψει τα κομμάτια του αρνιού.

Κλείνουμε τη γάστρα με το καπάκι και ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 170° C

και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλη 1 ώρα και 15 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει καλά το αρνί.

Ξεφουρνίζουμε και δυναμώνουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 220° C.

 

Βγάζουμε το αρνί σε ένα σκεύος και σουρώνουμε τα υγρά του ταψιού.

Πετάμε τα λαχανικά και τα μυρωδικά και αδειάζουμε τον ζωμό ξανά στη γάστρα.

Ρίχνουμε τα φασολάκια και τα κοκκάρια, αλατοπιπερώνουμε, κλείνουμε με το καπάκι τη γάστρα

και ψήνουμε για περίπου 40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Βγάζουμε από τον φούρνο, βάζουμε στη γάστρα το αρνί,

σκορπίζουμε τον άνηθο, περιχύνουμε με το λεμόνι και τα ξαναβάζουμε στον φούρνο με ξεσκέπαστη τη γάστρα.

Ψήνουμε για άλλα 10 λεπτά, μέχρι να ενωθούν τα αρώματα και οι γεύσεις και να εξατμιστούν τα περισσότερα υγρά.

Αν, παρ’ όλα αυτά, τα υγρά είναι περισσότερα από όσο θα θέλαμε, τότε τα αδειάζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα

και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να εξατμιστεί αρκετή ποσότητα και να δέσει η σάλτσα.

 

Στο ποτήρι μας κρασιά με όγκο και λιπαρότητα. Ένα Chardonnay ή ένα Viognier, αμφότερα από βαρέλι.

http://www.gastronomos.gr/sintages/8947/Arnaki-me-fasolakia-kai-kokkaria?sc=7

Share
 

Νέα Προϊόντα